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Lorena Ferreira

Lorena Ferreira

A alguns anos comecei a procurar uma forma de desenvolver meu Autoconhecimento. Encontrei o Yoga nessa busca por algo novo e após alguns anos de prática intensa consegui aprimorar minhas técnicas.

Ainda tenho um grande caminho a percorrer mas um dos maiores prazeres que tenho na vida é compartilhar meu amor por essa atividade.

Estudo Nutrição com objetivo de entender ainda mais as conexões que existem entre a saúde Física e Mental, sendo a alimentação um grande aliado nessa saúde do corpo.

Com o Yoga meus caminhos se expandiram, a cada dia aprendo a ser uma pessoa melhor, não digo melhor que os outros e sim uma versão melhor de mim mesma a cada aprendizado.

Respire conscientemente, saia da zona de conforto, estude, pratique, persista e veja a vida se tornar uma maravilhosa aventura. Yoga é Antidoto.

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