Aulas

 

Bem vindo(a) ao Mudrart Yoga!

Nossa proposta dentro do YOGA, enquadra-se na linha do Ashtanga Yoga Vinyasa. 

Nessa modalidade, as posturas (ou asanas) são realizadas com um período mais curto e
sempre há uma fluidez de uma posição para outra em um ritmo constante sempre respeitando
o corpo e o tempo do aluno.

Por que somos diferentes

Existem hoje inúmeros diferentes estilos de Yoga, esta linhagem é uma prática tradicional – é o
sistema de Vinyasa, uma técnica de respiração e movimento.
Ele permite que o sangue circule adequadamente e purifique o sistema nervoso.
Gera calor interno, eliminando toxinas.
Uma vez que as toxinas são removidas, o corpo se torna mais saudável.
“Como pode ser observado, o Yoga é uma excelente alternativa para quem deseja queimar
calorias de maneira saudável, sem abrir mão do bem-estar e do desenvolvimento físico”.