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Aulas de Yoga

Nossa proposta dentro do YOGA, enquadra-se na linha do Ashtanga Yoga Vinyasa

Nessa modalidade, as posturas (ou asanas) são realizadas com um período mais curto e
sempre há uma fluidez de uma posição para outra em um ritmo constante sempre respeitando
o corpo e o tempo do aluno.

Yoga é muito mais do que posturas

“Como pode ser observado, o Yoga é uma excelente alternativa para quem deseja queimar
calorias de maneira saudável, sem abrir mão do bem-estar e do desenvolvimento físico”.

CONHEÇA O SEU TREINADOR

Meu nome é Lorena Ferreira prático Yoga a mais de 4 anos e um dos maiores prazeres que
tenho na vida é compartilhar meu amor por essa atividade.

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